Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

9 mancaruri care provoaca dependenta

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 27 mai 2015, 17:13

1. Pizza. Pe langa gustul delicios, o felie de pizza mai are si in jur de 300 de calorii si intre 10-20 grame de grasime. In medie, o femeie trebuie sa consume in jur de 1800 de calorii pe zi, iar un barbat, 2200.

foods_625x350_714248515322. Ciocolata. Acest dulce a fost mereu considerat ca o indulgenta, o mica placere vinovata. Dar, in medie, o ciocolata are in jur de 500 de calorii.

3. Chipsurile. Cel mai bun prieten al iubitorilor de junk food. Chipsurile determina mancatul in exces pentru ca satisfac o placere a gustului, si nu foamea.  1 singur chip contine aproximativ 32 de calorii.

4. Fursecurile. Datorita continutului ridicat de zahar, fursecurile provoaca dependenta de la prima gustare. 4 fursecuri cu ciocolata inseamna 200 de calorii.

5. Inghetata. Desi contine lapte si smantana, nu inseamna neaparat ca nu ne poate face rau. Inghetata contine multe grasimi saturate, nocive organismului. O portie normala de inghetata (3 cupe) are 230 de calorii.

6. Cartofii prajiti. Sunt crocanti si deliciosi, dar fiind o mancare prajita, au un continut ridicat de acrylamida, o substanta ce provoaca cancer. O portie cartofi prajiti de la fast food are nu mai putin de 500 de calorii.

food_625x350_714248519737. Cheeseburger. Acest rasfat al papilelor gustative este responsabil cu ingrosarea vaselor de sange datorita continutului ridicat de grasimi saturate si sare. Un burger are in jur de 300 de calorii.

8. Bauturile acidulate. Consumul acestor bauturi a fost in nenumarate randuri asociat cu obezitate, presiunea arteriala ridicata si cancer. O doza de suc acidulat contine 9 lingurite de zahar.

9. Torturi si prajituri. Pe langa continutul ridicat de zahar si grasimi procesate, o felie de tort are 500 de calorii.

 

Romfilatelia: emisiune culturală aniversară „Mitropolitul Dosoftei. 400 ani de la naștere”
Fapt divers miercuri, 23 octombrie 2024, 16:46

Romfilatelia: emisiune culturală aniversară „Mitropolitul Dosoftei. 400 ani de la naștere”

...

Romfilatelia: emisiune culturală aniversară „Mitropolitul Dosoftei. 400 ani de la naștere”
Samuel Lerner, românul care a compus melodia din Popeye Marinarul. „Sunt puternic pentru că mănânc spanac”
Fapt divers joi, 17 octombrie 2024, 09:43

Samuel Lerner, românul care a compus melodia din Popeye Marinarul. „Sunt puternic pentru că mănânc spanac”

...

Samuel Lerner, românul care a compus melodia din Popeye Marinarul. „Sunt puternic pentru că mănânc spanac”
Românul care a adus cele mai mari contribuţii în fizică, apreciat în străinătate şi nedreptăţit în ţara natală
Fapt divers miercuri, 16 octombrie 2024, 08:50

Românul care a adus cele mai mari contribuţii în fizică, apreciat în străinătate şi nedreptăţit în ţara natală

...

Românul care a adus cele mai mari contribuţii în fizică, apreciat în străinătate şi nedreptăţit în ţara natală
Premiul Nobel pentru Medicină 2024, câștigat de doi cercetători care au descoperit „un principiu fundamental”
Fapt divers marți, 8 octombrie 2024, 09:04

Premiul Nobel pentru Medicină 2024, câștigat de doi cercetători care au descoperit „un principiu fundamental”

...

Premiul Nobel pentru Medicină 2024, câștigat de doi cercetători care au descoperit „un principiu fundamental”
Fapt divers luni, 7 octombrie 2024, 08:31

Creierul uman împarte ziua în capitole. Dar de ce și cum?

...

Creierul uman împarte ziua în capitole. Dar de ce și cum?
Fapt divers marți, 1 octombrie 2024, 10:22

Sfaturi de la experți: Cum alegem mereu fructele coapte?

...

Sfaturi de la experți: Cum alegem mereu fructele coapte?
Fapt divers marți, 24 septembrie 2024, 08:36

Pământul ar fi avut un inel în urmă cu jumătate de miliard de ani

...

Pământul ar fi avut un inel în urmă cu jumătate de miliard de ani
Fapt divers luni, 23 septembrie 2024, 09:01

Christina Koch, prima femeie care va merge pe Lună

...

Christina Koch, prima femeie care va merge pe Lună