Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Exotic si aromat: porc cu ananas

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 14 noiembrie 2014, 09:32 / actualizat: 30 ianuarie 2021, 11:37

Ingrediente

  • 500 g mușchi porc
  • 1 șalotă/1 ceapă mică albă
  • 6 felii ananas din conservă
  • 6 linguri suc de ananas din conservă
  • 4 linguri ulei de măsline
  • 1 lingură rasă zahăr brun
  • 2 linguri susan
  • 1 lingură oțet de mere
  • sare
  • piper alb

Mod de preparare

  • Tăiem carnea de porc în cubulețe mici (de circa 1,5 cm), le spălăm sub un jet de apă rece și le ștergem bine cu hârtie absorbantă de bucătărie.
  • Punem uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă și când s-a încins, adăugăm cubulețele de carne. Le prăjim pe foc mic spre mediu pentru 6-7 minute sau până când se rumenesc uniform.
  • Tăiem șalota/ceapa în rondele foarte subțiri și le adăugăm peste carne. Amestecăm pe foc până când rondelele de șalotă devin transparente.
  • Adăugăm 3 linguri de suc de ananas și amestecăm bine. După ce sucul s-a evaporat, adăugăm ananasul tăiat în bucățele aproximativ de aceeași dimensiune cu bucățile de carne și amestecăm bine.
  • În momentul în care ananasul s-a rumenit uniform, adăugăm susanul și zahărul brun. Amestecăm pe foc mediu încă 2-3 minute, apoi adăugăm oțetul de mere și celelelate 3 linguri cu suc de ananas.
  • După ce sucul și oțetul s-au evaporat, condimentăm carnea de porc cu sare și piper alb măcinat.

Stingem focul și servim această delicioasă mâncare exotică.

Sursa: www.lauraadamache.ro

Etichete:
Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi obez
Sănătate & Life Style sâmbătă, 16 noiembrie 2024, 09:55

Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi obez

Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi...

Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi obez
Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din beție
Sănătate & Life Style marți, 12 noiembrie 2024, 10:19

Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din beție

Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din...

Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din beție
5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Sănătate & Life Style joi, 7 noiembrie 2024, 11:09

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

5 categorii de alimente care scad nivelul...

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
Sănătate & Life Style joi, 10 octombrie 2024, 08:49

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui

Gutuia este un fruct care există de mult timp și care este folosit mult în medicina populară pentru a trata tulburările digestive, alergiile și...

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
Sănătate & Life Style luni, 15 iulie 2024, 10:23

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos

Pepenele galben și pepenele roșu nu sunt doar fructe delicioase de vară, ci și surse importante de nutrienți și vitamine, potrivit medicului...

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos
Sănătate & Life Style luni, 17 iunie 2024, 10:19

7 legume care nu te balonează

Dacă există un sfat nutrițional care este practic lege, este acesta: mănâncă legume și fructe. Pot exista controverse în jurul uleiului...

7 legume care nu te balonează
Sănătate & Life Style luni, 3 iunie 2024, 09:11

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global

China a anunțat în premieră mondială vindecarea completă de diabet a unui bărbat care făcea insulină de mai multe ori pe zi, printr-un...

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global
Sănătate & Life Style luni, 20 mai 2024, 11:01

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție

Pe măsură ce carnea este adesea privită într-un mod negativ în majoritatea ghidurilor nutriționale, Societatea Germană de Nutriție...

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție