Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Incepe postul! Ce mancam?

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 30 iulie 2015, 18:35

POSTUL SFINTEI MARII începe maine, 31 iulie. Adormirea Maicii Domnului sau „Paştile verii” reprezintă cea mai importantă sărbătoare închinată Sfintei Maria, iar pentru români este şi ocrotitoarea marinarilor. De aceea va propunem cateva retete de salate gustoase pe care le puteti pregati rapid!

Salata de valeriana cu nuci

Combinatia de valeriana frageda si nuci crocante este una divina! In plus, valeriana este bogata in vitamina C si acid folic, ajuta la energizarea organismului, alunga stresul, calmeaza starile nervoase si reda somnul odihnitor.

Salata de spanac cu mere si sos de mustar

Cu siguranta nu ai mai incercat combinatia aceasta. Spanacul fraged si merele crocante sunt rasfatate de dressing-ul special din mustar de Dijon si sirop de artar. Pentru un plus de textura poti adauga si nuci. O salata buna de-ti ploua in gura!

Salata colorata de orez

In perioada postului si nu numai, combinatia de orez si legume este des intalnita. Incearca aceasta salata delicioasa, cu legume crude. Se prepara extrem de usor si este o varianta buna pentru pranz sau cina.

Salata de sfecla rosie cu portocale

Salata de sfecla rosie cu portocale este o salata revigoranta, vesela, colorata si grozav de gustoasa! Daca nu ai incercat pana acum aceasta combinatie, acum este momentul. O adevarata oaza de sanatate intr-o singura farfurie!

Salata de spanac cu migdale caramelizat

Cum poti face o salata de spanac si de post sa fie mai gustoasa? Secretul sta intr-un dressing din suc de portocale, otet de vin si ulei de masline, dar si in textura crocanta a migdalelor caramelizate.

Pofta buna!

 

Sursa: ele.ro.

Romfilatelia: emisiune culturală aniversară „Mitropolitul Dosoftei. 400 ani de la naștere”
Fapt divers miercuri, 23 octombrie 2024, 16:46

Romfilatelia: emisiune culturală aniversară „Mitropolitul Dosoftei. 400 ani de la naștere”

...

Romfilatelia: emisiune culturală aniversară „Mitropolitul Dosoftei. 400 ani de la naștere”
Samuel Lerner, românul care a compus melodia din Popeye Marinarul. „Sunt puternic pentru că mănânc spanac”
Fapt divers joi, 17 octombrie 2024, 09:43

Samuel Lerner, românul care a compus melodia din Popeye Marinarul. „Sunt puternic pentru că mănânc spanac”

...

Samuel Lerner, românul care a compus melodia din Popeye Marinarul. „Sunt puternic pentru că mănânc spanac”
Românul care a adus cele mai mari contribuţii în fizică, apreciat în străinătate şi nedreptăţit în ţara natală
Fapt divers miercuri, 16 octombrie 2024, 08:50

Românul care a adus cele mai mari contribuţii în fizică, apreciat în străinătate şi nedreptăţit în ţara natală

...

Românul care a adus cele mai mari contribuţii în fizică, apreciat în străinătate şi nedreptăţit în ţara natală
Premiul Nobel pentru Medicină 2024, câștigat de doi cercetători care au descoperit „un principiu fundamental”
Fapt divers marți, 8 octombrie 2024, 09:04

Premiul Nobel pentru Medicină 2024, câștigat de doi cercetători care au descoperit „un principiu fundamental”

...

Premiul Nobel pentru Medicină 2024, câștigat de doi cercetători care au descoperit „un principiu fundamental”
Fapt divers luni, 7 octombrie 2024, 08:31

Creierul uman împarte ziua în capitole. Dar de ce și cum?

...

Creierul uman împarte ziua în capitole. Dar de ce și cum?
Fapt divers marți, 1 octombrie 2024, 10:22

Sfaturi de la experți: Cum alegem mereu fructele coapte?

...

Sfaturi de la experți: Cum alegem mereu fructele coapte?
Fapt divers marți, 24 septembrie 2024, 08:36

Pământul ar fi avut un inel în urmă cu jumătate de miliard de ani

...

Pământul ar fi avut un inel în urmă cu jumătate de miliard de ani
Fapt divers luni, 23 septembrie 2024, 09:01

Christina Koch, prima femeie care va merge pe Lună

...

Christina Koch, prima femeie care va merge pe Lună