Cum prevenim deshidratarea?
Publicat de Cosmin Meca, 27 aprilie 2015, 13:25
Deshidratarea apare atunci când o persoană pierde destul de multe lichide, astfel încât corpul nu mai are suficiente fluide pentru a își îndeplini funcțiile normale. Dacă fluidele pierdute nu sunt înlocuite poate interveni deshidratarea.
Cauzele frecvente ale deshidratării includ diareea, vărsăturile, febra sau transpirația excesivă. Dacă o persoană nu bea suficiente lichide atunci când vremea este caldă sau când face exerciții fizice, se poate deshidrata.
Oricine poate suferi de deshidratare dar mai ales copiii mici, adulții în vârstă și persoanele cu boli cronice sunt cele mai expuse riscului.
Dr. Mariana Păsărescu
