De ce trebuie sa consume fructe adolescentele?
Publicat de Cosmin Meca, 27 mai 2016, 08:00
De zeci de ani, evoluția cancerului de sân a îngrozit omenirea! Preocupați de această dramă în viața femeilor, cercetătorii de la Universitatea Harvard au realizat un studiu- gigant care s-a desfășurat pe un interval de 25 de ani.
Cercetătorii au ținut sub observație un lot impresionat de subiecți, 90.000 de femei, de la vârsta adolescenței și până aproape de vârsta a treia. La finalul studiului, cercetătorii au constatat că, în cazul adolescentelor care au consumat câte o porție de fructe de trei ori pe zi, la maturitate, pericolul de a face cancer mamar a fost redus cu 25 % în comparație cu tinerele care au mâncat doar o porție de fructe la un interval de două zile.
Pentru a preveni cancerul mamar, cercetătorii de la Universitatea Harvard recomandă ca femeile să consume din adolescență toate soiurile de fructe.
Totodată, specialiștii de la Harvard au constatat că participantele la studiu au preferat : merele, portocalele, strugurii și anumite fructe de sezon, precum : cireșele, afinele, zmeura, fragii.
Sursa: click.ro
