Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Gazpacho: supa rece de rosii

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 20 martie 2015, 09:10 / actualizat: 30 ianuarie 2021, 11:37

Ingrediente:

– 4 cesti de suc de rosii

– 3 rosii mari, decojite, curatate de seminte si taiate bucati

– 1 castravete mare, decojit

– 1 ardei gras verde, taiat bucati

– o jumatate de ceapa tocata

– un sfert de ceasca de otet din vin

– 2 linguri de ulei de masline

– 3 catei de usturoi pisati

– sare, piper, patrunjel

Preparare:

Pune sucul de rosii, jumatate din rosii, castraveti, ardei gras si ceapa in blender. Adauga otetul, usturoiul, uleiul si un praf de sare si de piper. Amesteca pana obtii o compozitie aproape fina. Toarna compozitia intr-un bol.

Adauga legumele si sucul de rosii ramase. Acopera bolul cu un capac si pune-l in frigider pentru cel putin doua ore. Scoate bolul si adauga patrunjel inainte de a servi!

O supa racoritoare, sanatoasa, numai buna si pentru vegetarieni sau pentru cei care tin post.

Un weekend frumos sa aveti!

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Sănătate & Life Style joi, 7 noiembrie 2024, 11:09

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

5 categorii de alimente care scad nivelul...

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
Sănătate & Life Style joi, 10 octombrie 2024, 08:49

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui

Gutuia este un fruct care există de mult timp și care este folosit mult în medicina populară pentru a trata tulburările digestive, alergiile și...

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
plate of fresh assorted melons served on table with bowl of ripe apricots
Sănătate & Life Style luni, 15 iulie 2024, 10:23

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos

Pepenele galben și pepenele roșu nu sunt doar fructe delicioase de vară, ci și surse importante de nutrienți și vitamine, potrivit medicului...

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos
7 legume care nu te balonează
Sănătate & Life Style luni, 17 iunie 2024, 10:19

7 legume care nu te balonează

Dacă există un sfat nutrițional care este practic lege, este acesta: mănâncă legume și fructe. Pot exista controverse în jurul uleiului...

7 legume care nu te balonează
Sănătate & Life Style luni, 3 iunie 2024, 09:11

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global

China a anunțat în premieră mondială vindecarea completă de diabet a unui bărbat care făcea insulină de mai multe ori pe zi, printr-un...

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global
Sănătate & Life Style luni, 20 mai 2024, 11:01

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție

Pe măsură ce carnea este adesea privită într-un mod negativ în majoritatea ghidurilor nutriționale, Societatea Germană de Nutriție...

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție
Sănătate & Life Style miercuri, 8 mai 2024, 08:54

5 motive pentru care ai degetele de la mâini umflate

...

5 motive pentru care ai degetele de la mâini umflate
Sănătate & Life Style vineri, 22 martie 2024, 08:47

Pizza, un produs premium, nicidecum unul de tip fast-food. Când și cum e bine să o consumăm

...

Pizza, un produs premium, nicidecum unul de tip fast-food. Când și cum e bine să o consumăm