Mereu mai frumoasă: dr. Iuliana Petrișor ne învață cum ne putem îmbunătăți stilul de viață
Publicat de Cosmin Meca, 2 mai 2021, 12:00
Un stil de viață sănătos, cu mișcare zilnică și alimentație diversă este un deziderat. Chiar dacă numărul de kilograme nu este mereu relevant pentru starea de bine, uneori surplusul de pe cântar ne poate afecta mai mult sănătatea decât starea de spirit.
E important să ne simțim bine în pielea noastră, dar să conștientizăm și faptul că orice kilogram în plus poate cauza probleme de sănătate, dureri de spate sau afectare a imunității.
Doctor endocrinolog Iuliana Petrișor, specialist în diabet și boli de nutriție, a vorbit la rubrica “Mereu mai frumoasă”, realizată de Daria Andriescu, despre modalitățile prin care putem să ne creăm un stil de viață sănătos, cu alegeri alimentare mai benefice:
