Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Rețea săptămânii: mâncare de dragavei

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 14 aprilie 2018, 09:37 / actualizat: 1 noiembrie 2024, 12:05

Ingrediente:

– 2 kg de dragavei;

– o ceapa si jumatate, taiata julienne;

– o legatura de ceapa verde;

– o mana de usturoi verde;

– cate o legatura de marar si patrunjel;

– sare si piper dupa gust;

– 2 rosii proaspete si patru linguri de bulion;

 

Mod de preparare:

1. Se spala bine frunzele de stevie creata, patrunjelul, mararul, ceapa verde, usturoiul si rosiiile.

2. Se opareste dragaveiul 2 minute in apa fiarta, apoi se pune intr-o strecuratoare si se lasa la scurs.

3. Intr-o cratita medie se pune ulei la incins. Intre timp se taie ceapa si apoi se pune la calit, pana devine translucida. Se adauga imediat usturoiul si ceapa verde si se mai lasa 2-3 minute pe foc, pana isi lasa aroma.

4. Se taie rosiile cubulete mici si se adauga la ceapa calita, alaturi de cele doua linguri de bulion. Se mai adauga putina apa si se amesteca bine, lasand aceasta baza sa dea in fiert. Abia dupa ce da in clocot se pune si dragaveiul, apoi se condimenteaza mancarea dupa gust. Se pune capac la mancare si se lasa pe foc circa 5 minute. Apoi se adauga mararul si patrunjelul tocate marunt, se amesteca bine si se mai lasa totul pe foc cateva minute, pana se intrepatrund gusturile.

Se serveste cu oua ochiuri sau mamaliga.

Pofta buna! 

 

 

 

sursa: divahair.ro/  foto: bucataras.ro

 

 

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Sănătate & Life Style joi, 7 noiembrie 2024, 11:09

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

5 categorii de alimente care scad nivelul...

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
Sănătate & Life Style joi, 10 octombrie 2024, 08:49

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui

Gutuia este un fruct care există de mult timp și care este folosit mult în medicina populară pentru a trata tulburările digestive, alergiile și...

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
plate of fresh assorted melons served on table with bowl of ripe apricots
Sănătate & Life Style luni, 15 iulie 2024, 10:23

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos

Pepenele galben și pepenele roșu nu sunt doar fructe delicioase de vară, ci și surse importante de nutrienți și vitamine, potrivit medicului...

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos
7 legume care nu te balonează
Sănătate & Life Style luni, 17 iunie 2024, 10:19

7 legume care nu te balonează

Dacă există un sfat nutrițional care este practic lege, este acesta: mănâncă legume și fructe. Pot exista controverse în jurul uleiului...

7 legume care nu te balonează
Sănătate & Life Style luni, 3 iunie 2024, 09:11

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global

China a anunțat în premieră mondială vindecarea completă de diabet a unui bărbat care făcea insulină de mai multe ori pe zi, printr-un...

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global
Sănătate & Life Style luni, 20 mai 2024, 11:01

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție

Pe măsură ce carnea este adesea privită într-un mod negativ în majoritatea ghidurilor nutriționale, Societatea Germană de Nutriție...

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție
Sănătate & Life Style miercuri, 8 mai 2024, 08:54

5 motive pentru care ai degetele de la mâini umflate

...

5 motive pentru care ai degetele de la mâini umflate
Sănătate & Life Style vineri, 22 martie 2024, 08:47

Pizza, un produs premium, nicidecum unul de tip fast-food. Când și cum e bine să o consumăm

...

Pizza, un produs premium, nicidecum unul de tip fast-food. Când și cum e bine să o consumăm