Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Reteta saptamanii: inghetata de capsune, cu gustul copilariei!

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 3 iunie 2017, 11:37 / actualizat: 30 ianuarie 2021, 11:37

Vara aceasta va puteti aminti de gusturile copilariei incercand sa faceti chiar la voi acasa inghetata de capsune! Un gust delicios, cu o textura cremoasa si cel mai important, mult mai sanatoasa decat inghetata din comert! Puteti folosi si capsune congelate, insa sfatul meu este sa dati o fuga pana la piata si sa luati totusi fructe proaspete. 

Ingrediente pentru 6 portii:

600 grame de capsune proaspete

1 lingura de suc de lamaie

200 grame zahar nerafinat bio

4 galbenusuri mari

1/4 lingurita de sare

500 ml lapte (puteti folosi si lapte de migdale sau soia)

1 pastaie sau esenta de vanilie (dupa gust)

Mod de preparare:

Se pun capsunele intr-un bol, impreuna cu sucul de lamaie si o patrime din zahar. Se amesteca si se lasa la temperatura camerei pentru 30 de minute.

Se amesteca galbenusurile, cu restul de zahar si praful de sare, pana cand devin galben pal si se combina bine cu zaharul.

Intr-un vas mare se pun laptele, bobitele de la pastaia de vanilie si se fierb la foc mediu. Se adauga cateva linguri din aceasta mixtura peste galbenusuri si se amesteca incontinuu.

Apoi se rastoarna galbenusurile peste compozitia cu lapte si se amesteca viguros. Dati focul mic si continuati sa amestecati pana cand crema se ingroasa (4-6 minute) si ramane pe spatele lingurii. Puneti crema intr-un bol. Separat, se toarna apa intr-un alt vas si se pune crema in acesta ca sa se raceasca complet.

Faceti capsunele pasta, folosind blenderul, si apoi rasturnati-le in crema rece. Amestecati bine, acoperiti-o si bagati-o in congelator pentru cel putin 3 ore. La fiecare ora, amestecati-o astfel incat sa devin cremoasa si sa nu formeze cristale de gheata.

 

sursa reteta: andreearaicu.ro

 

 

 

Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi obez
Sănătate & Life Style sâmbătă, 16 noiembrie 2024, 09:55

Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi obez

Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi...

Inteligența Artificială prezice cu o acuratețe de peste 80% dacă un copil va fi obez
Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din beție
Sănătate & Life Style marți, 12 noiembrie 2024, 10:19

Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din beție

Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din...

Există o modalitate surprinzător de simplă de a te trezi din beție
5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Sănătate & Life Style joi, 7 noiembrie 2024, 11:09

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

5 categorii de alimente care scad nivelul...

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului
Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
Sănătate & Life Style joi, 10 octombrie 2024, 08:49

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui

Gutuia este un fruct care există de mult timp și care este folosit mult în medicina populară pentru a trata tulburările digestive, alergiile și...

Gutui – beneficii pentru sănătate și cum să le consumi. La ce ajută ceaiul din frunze de gutui
Sănătate & Life Style luni, 15 iulie 2024, 10:23

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos

Pepenele galben și pepenele roșu nu sunt doar fructe delicioase de vară, ci și surse importante de nutrienți și vitamine, potrivit medicului...

Pepenele galben și pepenele roșu: gustos și sănătos
Sănătate & Life Style luni, 17 iunie 2024, 10:19

7 legume care nu te balonează

Dacă există un sfat nutrițional care este practic lege, este acesta: mănâncă legume și fructe. Pot exista controverse în jurul uleiului...

7 legume care nu te balonează
Sănătate & Life Style luni, 3 iunie 2024, 09:11

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global

China a anunțat în premieră mondială vindecarea completă de diabet a unui bărbat care făcea insulină de mai multe ori pe zi, printr-un...

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global
Sănătate & Life Style luni, 20 mai 2024, 11:01

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție

Pe măsură ce carnea este adesea privită într-un mod negativ în majoritatea ghidurilor nutriționale, Societatea Germană de Nutriție...

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție