Ascultă Radio România Oltenia - Craiova Live

Reteta saptamanii: Salata de primavara cu oua si avocado!

Radio România Oltenia

Publicat de Cosmin Meca, 22 aprilie 2017, 11:05 / actualizat: 30 ianuarie 2021, 11:37

Ingrediente:
  • salată verde
  •  2 ridichii
  • 1 avocado
  •  2 castraveți cornișon (se spala bine și se taie cu tot cu coajă
  • rondele)
  •  7-8 roșii cherry
  •  150g caș sau telemea cubulete
  •  8-10 ouă de prepeliță fierte (ouăle se fierb minim 5 minute pentru a fi tari)
  •  1 fir ceapă verde
  •  1/2 ardei verde iute mare
  •  frunze de pătrunjel
  •  frunze de leuștean
  •  1/2 lime
  •  2-3 linguri ulei de măsline extravirgin
  •  sare, piper, oregano (optional)
Mod de preparare:

Ingredientele se spala, se curata si se feliaza dupa bunul plac, apoi se amesteca intr-un castron mare. La final, asezonam cu sare, piper si oregano, apoi imbogatim gustul cu ulei de masline si amestecam. Se poate servi ca atare, alaturi de foccacia sau lipie, ori ca garnitura pentru friptura sau carne la gratar.

Pofta buna!

 

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global
Sănătate & Life Style luni, 3 iunie 2024, 09:11

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global

China a anunțat în premieră mondială vindecarea completă de diabet a unui bărbat care făcea insulină de mai multe ori pe zi, printr-un...

China anunță că a vindecat complet diabetul zaharat, cu o terapie revoluționară. Speranțe pentru victimele unui flagel global
Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție
Sănătate & Life Style luni, 20 mai 2024, 11:01

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție

Pe măsură ce carnea este adesea privită într-un mod negativ în majoritatea ghidurilor nutriționale, Societatea Germană de Nutriție...

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție
5 motive pentru care ai degetele de la mâini umflate
Sănătate & Life Style miercuri, 8 mai 2024, 08:54

5 motive pentru care ai degetele de la mâini umflate

...

5 motive pentru care ai degetele de la mâini umflate
Pizza, un produs premium, nicidecum unul de tip fast-food. Când și cum e bine să o consumăm
Sănătate & Life Style vineri, 22 martie 2024, 08:47

Pizza, un produs premium, nicidecum unul de tip fast-food. Când și cum e bine să o consumăm

...

Pizza, un produs premium, nicidecum unul de tip fast-food. Când și cum e bine să o consumăm
Sănătate & Life Style luni, 11 martie 2024, 10:28

Ce se ascunde în spatele poftelor alimentare și cum să le oprești

...

Ce se ascunde în spatele poftelor alimentare și cum să le oprești
Sănătate & Life Style miercuri, 14 februarie 2024, 08:51

5 beneficii surprinzătoare ale ceaiului de mentă confirmate de studii

...

5 beneficii surprinzătoare ale ceaiului de mentă confirmate de studii
Sănătate & Life Style miercuri, 6 decembrie 2023, 09:07

Diferențele mari de temperatură ne pun la încercare inima și plămânii

...

Diferențele mari de temperatură ne pun la încercare inima și plămânii
Sănătate & Life Style miercuri, 15 noiembrie 2023, 09:21

Câți dintre români suferă de „boala secolului 21”

...

Câți dintre români suferă de „boala secolului 21”