Nutriţionista Ruth Frechman recomandă ca prima masă a dimineţii să conţină proteine, fructe, cereale integrale şi legume. Dacă nu putem...
Odata cu racirea vremii, parul nostru este vizibil afectat. Fie ca este vorba despre varfurile despicate, elasticitatea pierduta, lipsa de volum sau...